外反母趾の痛み治療方法、靴対策、手術のための病院の情報

外反母趾の痛みと予防

外反母趾の治療方法、靴対策、手術、矯正のための病院について
外反母趾になると足がいとぉなるゆうイメージがあるんじゃが、その通りで外反母趾になってしまうと足の親指や薬指の関節やらが痛むようになってくんじゃ。

外反母趾の治療方法、靴対策、手術、矯正のための病院の情報
試しに足の親指と薬指の間にある関節を抑えてみると裏側の方にまで痛みが出てくるようになるけぇ外反母趾になったかどうかはすぐ分かる様になるんじゃけぇの。

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なんでこうゆぅた痛みが出るんかっちゅ0ぅとハイヒールやパンプスやら爪先部分が細い靴を履くようになると親指と薬指に体重がかかる様になるんじゃけぇの。そうすると横中足靭帯ゆう靱帯が横に引っ張られるようになり痛みが出てきてしまうゆう事になるんじゃけぇの。
どっちかゆうとこの現象は履き慣れた靴よりも新しい靴を履いたときに起こりやすいように思えますけぇの。

じゃぁどうすりゃぁこの痛みを緩和させる事が出来るんじゃろぉか？
月並みな意見じゃが親指と薬指の付け根部分をマッサージしてみるとええゆぅて思いますけぇの。また他の指に関しても指の緊張を解す為に一緒にマッサージしちゃいましょう。ほぃじゃがマッサージがええからゆっちゃり過ぎゃぁようなぁ。逆に関節を痛めてしまう可能性があるけぇ程々に行うようにしましょう。

また外を歩くときゃぁインナーソールの様なもんを使用すると足裏にクッションみとぉな感覚があるけぇ、痛みを吸収してくれるかもしれん。

どちらにしても足の指にあまり負担がかからんような感じで過ごす事が大切じゃゆぅて思うのじゃ。そうする事で親指の痛みがなくなる様になるゆぅて思いますけぇの。